MAL-ETRE AU TRAVAIL, BURN-OUT ? 

NOS ATELIERS : UN BON MOYEN POUR RÉAGIR

Vous ne vous sentez plus bien dans votre vie professionnelle ? Vous ne savez pas en identifier la cause, mais vous avez juste conscience que votre « machine » se grippe ? Le temps passe et ce que vous pensiez être un petite période de déprime dure et s’installe ? Ou vous avez connu un burn-out ? Nos deux ateliers « Malaise au travail, je réagis : » et « Rebondir après un burn-out » vous permettront de faire le point sur votre vie professionnelle, d’identifier vos marges de manœuvre et de capitaliser sur vos talents pour rebondir. Ils sont organisés en collectif de 8 personnes maximum pour favoriser le travail sur vous, l’échange et le partage.

ATELIER 1 : MALAISE AU TRAVAIL, JE REAGIS !

  • Votre travail occupe une place de plus en plus importante dans votre vie et vous ne parvenez plus à décrocher ?
  • Vous travaillez de plus en plus et votre professionnalisme n’est pas reconnu ?
  • Quelle que soit votre organisation, vous êtes débordé(e) et ne ressentez plus la satisfaction du travail accompli ?
  • Vous partez travailler chaque matin plus par devoir que par plaisir ?
  • Vous avez des difficultés à vous concentrer ?
  • Vous vous sentez inquiet et/ou anxieux en permanence ?
  • Votre entourage vous trouve de plus en plus irritable ?

Ce sont peut-être les premiers symptômes d’un épuisement professionnel, voire d’un burn-out. N’attendez pas en pensant que la situation va s’arranger d’elle-même. C’est rarement le cas…

Durée : 1/2 journée – Lieu : 59520 Marquette-Lez-Lille

Prochaines dates et tarif : nous consulter

 ATELIER 2 : REBONDIR APRES UN BURN-OUT

  • Vous êtes en arrêt pour burn out ?
  • Vous vous demandez comment vous allez pouvoir rebondir ?
  • L’idée d’un éventuel retour dans l’entreprise vous angoisse ? L’idée même d’un retour au travail vous tétanise ?

Le burn-out est au carrefour de plusieurs disciplines : médecin du travail, médecin généraliste, psychologue ou psychiatre vous aideront à retrouver la santé. Cet atelier vous plongera au cœur de vos ressources et de vos motivations pour vous aider à rebondir en retrouvant confiance et détermination. Lorsque les projets sont toujours là mais que le corps ne suit plus, les questionnements et les doutes peuvent subsister. Au cours de cet atelier, vous ferez un chek-up complet de vos ressources pour trouver la voie d’un nouveau départ : quelles sont vos motivations ? quelle est votre cartographie professionnelle ? quelles sont vos marges de manœuvre ? Sur quels leviers pouvez-vous vous appuyer pour rebondir ? pour faire quel choix : repartir en entreprise au même poste, changer de poste, profiter de cette pause pour envisager un virage professionnel ?

Cet atelier vous fera travailler sur vous et vous repartirez avec des outils que vous pourrez actualiser dans le futur tout au long de votre vie professionnelle et qui vous aideront à garder le cap.

Durée : 1 journée – Lieu :  59520 Marquette-Lez-Lille

Prochaines dates et tarif : nous consulter